지역아동센터에서 아이들이 줄넘기를 배우고 싶을 때, 뉴키즈 선생님이 센터로 찾아갑니다. 줄 잡는 법부터 이중뛰기까지 — 두 달에 한 단계씩 오르는 12개월 승급 커리큘럼으로, 아이들이 「다음 단계」를 스스로 기다리게 만듭니다.
신청 → 담당자 연락 → 체험·방문 상담. 이름과 연락처, 희망 시간만 남기시면 됩니다.
줄넘기는 넓은 운동장이 없어도 되고 한 사람에 줄 하나면 되는 종목이라 지역아동센터 같은 작은 공간에 잘 맞습니다. 학년이 섞여 있어도 줄 다루기부터 하는 아이와 이미 앞으로 넘는 아이를 한 수업 안에서 단계로 나눠 가르칠 수 있습니다.
뉴키즈 센터(선화동)에서 쓰는 방식 그대로, 스텝 → 스윙 → 훈련 → 게임 순서로 수업을 짜고, 아이들이 눈으로 단계를 확인할 수 있게 급수(9급→1급)로 진행 상황을 보여 줍니다.
줄넘기는 아이 키에 맞춰 길이를 조절해야 합니다. 수업 때 필요한 줄과 교구는 뉴키즈가 준비하고, 센터에서는 바닥이 미끄럽지 않은 평평한 공간 하나만 있으면 시작할 수 있습니다.
층간 소음이 걱정되는 건물이면 소리 나는 줄 대신 줄 없이 하는 동작 연습과 스텝 위주로 먼저 구성할 수 있습니다.
뉴키즈 5단계 수업을 초등 아이들 50분 줄넘기에 맞춰 옮겼습니다
원으로 모여 「안녕하세요! 사랑합니다!」 인사, 오늘의 줄 기술 한 줄 소개, 「얼음!」 하면 모두 멈추는 약속
뉴키즈 몸풀기 음악과 스트레칭으로 몸 깨우기, 달리기·멈춤·균형 동작
줄을 만져 보고 길이를 맞춘 뒤, 래더·후프·유니바·콘 기구 놀이로 리듬감과 균형 기르기
기본 도전 → 골라 하는 도전 → 함께하는 모험. 같은 줄 기술로 세 번, 조금씩 다르게
정리운동·크게 숨쉬기, 줄 정리도 게임으로, 「제일 재미있었던 것은?」 나누고 끝인사
그 기간 목표 줄 기술을 교사가 시범 보이고 모두 같은 동작으로 반복합니다.
쉬운 길 · 보통 길 · 어려운 길 중에서 아이가 스스로 고릅니다. 처음 하는 아이는 줄 다루기부터, 이미 하는 아이는 한 단계 위 기술로 — 한 반 안에서 각자 수준에 맞게 연습합니다.
줄넘기 100 게임 · 인앤아웃 · 왕중왕전 같은 팀 게임으로 마무리합니다. 매달 넷째 주에는 이 시간 뒤쪽에 「오늘의 도전」(승급 심사)이 들어갑니다.
비교·순위 없이 · 못해도 괜찮고 · 다시 해도 괜찮은 시간입니다. 분 배분은 센터 사정과 그날 아이들 모습에 따라 선생님이 조정합니다.
창의체육도 같은 50분입니다.
매주 다른 도구로 몸을 쓰는 센터 창의체육도 함께 보세요.
지역아동센터 방문 수업 · 초등 저·고학년 · 한 타임 50분 · 센터와 상담 후 편성
뉴키즈 센터(선화동)에서 아이들이 계속 줄넘기를 하고 싶어지게 만든 승급 방식을, 지역아동센터 초등 아이들에 맞춰 옮겼습니다. 두 달에 한 단계씩 올라가고, 매달 넷째 주에 도전하고 싶은 아이만 심사를 받습니다. 통과하면 그 단계 색 스티커를 줄넘기 손잡이에 붙여 주어, 아이들이 「다음 단계」를 스스로 기다립니다.
심사는 매달 · 목표 단계에 도전할 준비가 된 아이만
| 기간 | 활동 목표 | 이 기간 심사 목표 | 핵심 기술 |
|---|---|---|---|
| 3~4월 | 줄과 친해지기 | → 스타터 | 줄 길이 맞추기 · 박자 점프 · 모아뛰기 첫걸음 |
| 5~6월 | 기본 뛰기 익히기 | → 리듬 | 모아뛰기 · 번갈아뛰기 · 좌우 이동뛰기 |
| 7~8월 | 속도와 지구력 | → 스피드 | 30초 모아뛰기 · 앞뒤 이동뛰기 · 비틀어뛰기 |
| 9~10월 | 스윙과 변형 기술 | → 테크니컬 | 앞들어 앞내어 · 앞흔들어 옆흔들어 · 십자뛰기 |
| 11~12월 | 이중뛰기 도전 | → 마스터 | 이중뛰기 · 숏피치 훈련 · 기술 연결 |
| 1~2월 | 챔피언 · 한 곡 완성 | → 챔피언 | 이중뛰기 연속 · 연결 동작 · 한 곡 완성 |
첫 심사로 스타터(빨강 스티커)부터 · 두 달에 한 단계씩 올라 1~2월 챔피언 도전 · 이미 잘하는 아이는 자기 단계 심사에 먼저 도전할 수 있어요
↑ 위로수업은 한 타임 50분이 기본이고 센터 일과에 맞춰 상담 후 조정합니다 · 매달 넷째 주엔 줄 기술 시간 안에 「오늘의 도전」 · 학년이 섞인 반은 단계별로 나눠 지도
↑ 위로준비운동은 뉴키즈 전용 몸풀기 음악으로 시작합니다. 수업의 첫 2~5분, 아이들은 이 음악에 맞춰 몸을 풉니다. 아래에서 직접 들어 보세요.
듣기만 가능합니다 · 수업에서는 1·2 중 교원이 판단해 사용합니다.
↑ 위로단계 이름을 누르면 그 단계의 심사표가 열립니다. 통과 = 필수 모두 + 선택 1개 이상.
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 줄 길이 맞추기 · 줄 잡는 자세(손잡이·팔 모양) | 스스로 하기 | □ | ||
| 줄 없이 음악 박자에 맞춰 모아 점프 | 20번 | □ | |||
| 앞으로 모아뛰기 (한 번 뛰고 한 번 돌리기) | 10번 연속 | □ | |||
| 선택 | 바닥에 놓은 줄 앞뒤로 모아 점프 | 10번 | □ | ||
| 긴줄넘기 들어가서 한 번 뛰고 나오기 | 3번 | □ |
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 앞으로 모아뛰기 | 30번 연속 | □ | ||
| 번갈아뛰기 | 20번 연속 | □ | |||
| 좌우 이동뛰기 | 20번 연속 | □ | |||
| 선택 | 뒤로 모아뛰기 | 10번 | □ | ||
| 외발뛰기 (좌우 각각) | 각 10번 | □ | |||
| 긴줄넘기 단체 뛰기 | 10개 | □ |
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 30초 모아뛰기 | 50번 이상 | □ | ||
| 앞뒤 이동뛰기 | 20번 연속 | □ | |||
| 비틀어뛰기 | 20번 연속 | □ | |||
| 선택 | 30초 번갈아뛰기 | 50번 이상 | □ | ||
| 가위바위보 뛰기 | 10번 | □ | |||
| 줄넘기 100 게임 | 끝까지 참여 | □ |
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 앞들어 앞내어 뛰기 | 10번 | □ | ||
| 앞흔들어 옆흔들어 뛰기 | 10번 | □ | |||
| 십자 뛰기 | 10번 | □ | |||
| 선택 | 엇갈려(X자) 뛰기 | 10번 | □ | ||
| 옆내어 뛰기 | 10번 | □ | |||
| 인앤아웃 게임에서 끝까지 남기 | 1회 | □ |
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 이중뛰기 (한 번 뛰는 동안 줄 두 번) | 3번 연속 | □ | ||
| 30초 모아뛰기 | 70번 이상 | □ | |||
| 모아뛰기 → 번갈아뛰기 → 이동뛰기 이어서 | 각 10번 끊김 없이 | □ | |||
| 선택 | 숏피치 훈련 (짧고 빠른 뛰기) | 20초 | □ | ||
| 엇갈려 뛰기 이어서 | 20번 | □ | |||
| 왕중왕전 예선 통과 | 1회 | □ |
| 구분 | 심사 항목 | 기준 | 1차 | 2차 | 통과 |
|---|---|---|---|---|---|
| 필수 | 이중뛰기 | 10번 연속 | □ | ||
| 1분 모아뛰기 | 100번 이상 | □ | |||
| 음악 한 곡에 맞춘 연결 동작 완성 | 끝까지 | □ | |||
| 선택 | 이중뛰기 + 번갈아뛰기 이어서 | 각 5번 | □ | ||
| 긴줄넘기 단체 뛰기 | 20개 | □ | |||
| 친구에게 기술 하나 가르쳐 주기 | 1명 | □ |
네모난 스티커 · 승급하면 손잡이에
진행 방식·과목·문의 순서를 2쪽으로 정리했습니다. 원장님·담당 선생님께 전달해 보세요.
됩니다. 줄 다루기에서 시작해 앞으로 넘기까지 단계로 나눠 가르칩니다.
센터 공간과 아이들 수준에 따라 달라서 상담 때 정합니다. 많으면 반을 나눠 두 타임으로 진행합니다.
센터는 7세부터 초등까지 다닐 수 있고, 체험·상담 신청을 하시면 시간표를 안내합니다.
동네·학교·기관별 안내 전체 · 오시는 길 · 센터 프로그램 · 체육 수업 파견
이름·연락처·희망 시간만 남겨 주세요. 안준영 대표이(가) 연락드립니다 · 010-9129-9233
